最近道場的催眠療癒
預約有增加的趨勢
小編整理了幾個個案常問的Q&A
在這邊一次回答大家：
Q：請問催眠像電視、電影演的那樣，會突然睡著，然後被植入奇怪的指令嗎？
A：其實在催眠狀態中
個案的精神往往都是十分清醒
就像是早晨剛起床的時候
並非我們認知中的
「昏睡」、「無意識狀態」
電視、電影所演的
是放大了催眠的舞台式表演的效果
並不是療癒時所使用的催眠方式
催眠師也不會植入
像電視、電影出現的指令給個案
Q：一定會進入催眠狀態嗎？
A：是的
大部份的人一定會進入催眠狀態
唯有一些情況
會難以進入催眠狀態：
個案和催眠師尚未建立起信賴關係，尤其是第一次接受催眠的個案在既有的認知催眠–
來自電視、電影的資訊
可能影響了自己
進入催眠狀態的感受
想像力匱乏的人，也不容易進入催眠狀態，或是拒絕接受催眠師引導的個案，本身的抗拒造成無法順利進入潛意識世界內心深埋的創傷不想讓別人知道，但其實如果不是這次要處理的問題，催眠師不會隨便挖掘個案內心的痛苦
Q：任何人都適合催眠療癒嗎？
A：大部分的人都能來做催眠療癒
只有以下條件的人
會認為不適合使用催眠方式：
6歲以下的小孩：無法長時間集中注意
某些精神病患：無法產生親和感和畏縮，無法集中精神
低能者：智商在70以下
偏執狂：不信任、懷疑(懷疑催眠的真實性)
對催眠師能力不夠信任、有懷疑者不願意配合指令者無法真正放鬆/緊張者沒有想像力，例如讓你想微風吹著的感覺，卻想像不出來Q：催眠療癒可以代替原本的身心科醫療行為嗎？
A：我們還是要請個案先接受正規的醫療，配合醫生囑咐和按時服藥等，催眠療癒一直都是輔助角色
Q：催眠的施作時間大概會多久？
A：道場的催眠療癒時間約在兩個小時上下，視當時個案進入潛意識的深度或情況做時間上的增減
Q：催眠療癒能夠處理什麼問題呢？
A：包含了減壓、減痛、改善睡眠問題、戒煙、戒酒、減肥、增加自信、情緒淡化、探索自我、時間回朔等
都可以透過催眠來達到療癒效果
淺談催眠
